あなたの街のホッとサロン★ 癒し空間恵架

セラピストのつぶやき

ダイエットよりも大事な目的
スクワットをしよう！目標50回だー！と、また思い付きで気合いを入れてやってみたが50回なんてとんでもないせいぜい5回くらいしかできない（笑）...

2021/01/22 12:00
笑う門には福来たる
今、コロナウィルスが全国で広まっていて人が集まるところに行くのが怖かったり友達に会うのも怖くなったりスーパーにさえ行くのをためらったりそんな...

2021/01/15 17:57
寒波到来⛄
寒波到来！！巣ごもりしていたお正月休みもあっと言う間に終わりましたね。Σ(ﾟдﾟ；)ﾊﾔｯ...会社勤めの方々は、4日から仕事も始まってるか...

2021/01/08 12:00
謹賀新年2021
皆さま今年のお正月はおうちで巣ごもり予定でしょうか？今どきのお正月の過ごし方って温泉旅行に行ったり海外で過ごしたりと昔と比べて、ずいぶん変わ...

2021/01/02 10:34
精油のお話（柚子）
先日12/21は冬至でしたが、皆さまはかぼちゃを食べて柚子湯に入りましたか？うちもお風呂に柚子が浮かんでいました(*´∀｀*)柚子の香りにハ...

2020/12/25 07:57
足ツボでセルフケア
足裏は第二の心臓！とよくききますよね。足裏には《足つぼ》と言われる《反射区》がたくさんあって、体の部位や臓器と繋がっています。便秘に効くつぼ...

2020/12/19 13:50
コーヒー☕
その昔、紅茶派だった私何故ってコーヒーが苦くて飲めなかったから（笑）コーヒーの粉にお湯を注いで作るインスタントコーヒーしか飲んだ事なかったの...

2020/12/16 08:49
精油のお話
フランキンセンス（オリバナム、乳香）フランス語で質の高い薫香を意味するフランキンセンス。心の落ち着かせる。不安な気持ちを癒す。など心への効能...

2020/11/28 23:13
鍋料理で温まろ
寒くなってきたので、晩ご飯はやたら鍋料理が多くなります。食材を切るだけで準備できてしまうので、料理が苦手な私には嬉しい季節です(^^)そして...

2020/11/18 11:21
風邪予防できていますか?
数日前から母親が風邪気味のようで、しんどそうです。そういえば、去年の今頃も風邪ひいて寝込んでいました。去年しんどい思いしたのだから、今年は風...

2020/11/12 11:18